Los celos y su tratamiento en psicoterapia

Los celos son una respuesta natural ante el miedo de perder lo que uno posee o cree tener que poseer.

En el ámbito sentimental es el miedo a perder una relación de pareja o afectiva.
En este caso el rasgo más acusado es la desconfianza y la sospecha continua en el otro que termina por perjudicar la relación con la persona amada.

Muchas veces los celos encierran miedo a la soledad o son causa de sentimiento de posesión, de control del otro, de inseguridad en uno mismo o, incluso, de envidia.

Hay que distinguir entre los celos normales que cualquier persona puede sentir en un momento dado y los celos patológicos.

En el ámbito sentimental, la diferencia entre ambos tipos de celos está en que en vez de preferir y desear que nuestra pareja esté sólo con nosotros, las personas que sufren de celos patológicos, exigen, demandan, que bajo ningún concepto, su pareja puede implicarse en otra relación emocional o sexual con otra persona.

Estas personas sienten la infidelidad como algo terrible y entran en un estado de desconfianza, sospecha y ansiedad continuo.

Las sospechas se basan, la mayoría de las veces, en hechos infundados y demuestran el temor que existe al abandono.

La rabia, la tristeza y la humillación son sensaciones relacionadas también con los celos patológicos.

Estos van asociados a:
· baja autoestima
· inseguridad personal
· necesidad alta de aprobación del otro
· demanda incondicional de ser amado con exclusividad
· egoísmo y desconfianza

Es necesaria la ayuda de la psicoterapia, conducida por un psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra, ya que la cura está basada en la recuperación de la confianza en sí mismo y poder reconocer el espacio que todos debemos de tener y que no puede ser invadido por el otro.