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Obsesiones y compulsiones; su tratamiento en psicoterapia
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por:
· Obsesiones, que son ideas, pensamientos e impulsos que
no son voluntarios, sino que invaden nuestra conciencia y la persona que lo sufre,
lucha por ignorarlos o suprimirlos pero no lo consigue.
· Compulsiones, que son conductas repetitivas que se ejecutan
de forma esteriotipada para evitar la ansiedad producida por las propias obsesiones.
El pensamiento aparece dominado por una idea intrusa que la persona alejar con los rituales.
Los pensamientos más habituales son:
· dudar de haber realizado alguna acción
· creer padecer infecciones o estar sucio uno mismo
· excesiva obsesión por el orden
· etc
Hay que tener en cuenta que las obsesiones y compulsiones leves
son normales en todas las personas, pero no deben suponer un obstáculo en nuestras
actividades habituales o en nuestro trabajo ni en nuestras relaciones personales.
En el momento que pensemos que sufrimos de un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC),
no hay que dudar en acudir a un profesional (psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra), ya que el TOC se puede tratar con éxito,
terminando así con este desajuste psicológico que tanto hace sufrir al que lo padece
así como a las personas de su entorno.
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Sobre las obsesiones, compulsiones y su tratamiento en terapia (versión pdf)
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